TRENERZY PERSONALNI

PSYCHOLOGIA | FIZJOTERAPIA | COACHING | PODSTAWY ŻYWIENIOWE | MASAŻE

POZNAJ NASNAPISZ DO NAS

TRENERZY PERSONALNI

PSYCHOLOGIA | FIZJOTERAPIA | COACHING | PODSTAWY ŻYWIENIOWE | MASAŻE

POZNAJ NAS

Swansbar to projekt dwójki ambitnych, zakochanych w sobie pasjonatów sportu, którzy poprzez rozległą wiedzę w dziedzinie psychologii, fizjoterapii, motoryki, żywienia, coachingu jak i mentoringu zajmują się prowadzeniem warsztatów oraz treningów personalnych.

Misją Swansbar jest zadbanie o poprawę jakości Twojego życia – poprzez dobranie odpowiedniego treningu, planu żywieniowego, a w szczególności nawiązanie nici psychologiczno-coachingowej.

 Czy znasz odpowiedź na pytanie: czego oczekuję od treningu personalnego?

Pewnie nieraz zdarzyło Ci się słyszeć o ‘’cud diecie’’ lub krótkotrwałych treningach, które zmienią Twoje ciało i zmotywują do dalszej pracy, prawda jest jednak nieco bolesna – nie ma dróg na skróty. Za tym oklepanym frazesem, kryje się pewna oczywistość. Otóż żaden wielki projekt nie powstał ‘’w chwilę’’, trwałość efektów zawdzięczamy wyłącznie przepracowanym roboczogodzinom poświęconym na jego osiągnięcie. Wyobraź sobie, że to my przychodzimy do Ciebie i chcemy nauczyć się Twojej profesji w dwa tygodnie. Prawda, że trudne?

Za nami właśnie stoją dziesiątki tysięcy godzin teorii i praktyki.

Bazując na swoim doświadczeniu wcielamy rozwiązania, które nauczą Cię prawidłowych wzorców ruchowych oraz dobry nawyków żywieniowych. Powtarzając się: zależy nam na Twoim zdrowiu, dlatego nie będziemy mówiąc o rzeczach niemożliwych typu ‘’idealna sylwetka’’ w dziesięć dni, charakteryzuje nas wysoka skuteczność.

Wielokrotnie trafiały do nas osoby, z przekonaniem, że w pojedynkę poradzą sobie na siłowni. Plan treningowy z Internetu, dieta z ‘’szufladki’’, filmik na youtubie plus kolega z podobnym stażem treningowym – to przepis na pacjenta lekarza ortopedy.

Dużą część naszych podopiecznych stanowią właśnie takie jednostki. Zdarza się też, że wcześniejsza współpraca z innymi trenerami personalnymi „owocowała” źle dobranymi planami treningowymi i niezindywidualizowanym podejściem do podopiecznego, a w konsekwencji przewlekłymi bólami i długoterminową rehabilitacją. My w swojej pracy stawiamy na ZDROWIE. Jeśli postawisz na nie, gwarantujemy wymarzone efekty, czyli PIĘKNA SYLWETKA, ŚWIADOMOŚĆ ŻYWIENIOWĄ ORAZ SATYSFAKCJĘ Z WŁASNEJ PRACY.

Nie będziemy mydlić Ci oczu mówiąc, że samo przyjście na siłownię spowoduję realizację Twoich planów. Treningi z Nami to ciężka praca, ale przynosząca realne rezultaty. Potrzeby jest czas i słuchanie przekazywanej przez Nas wiedzy.

Nasi podopieczni to przekrój najróżniejszych ludzi, ale to co ich łączy to determinacja, która jest nieoceniona we wspólnych treningach. Każdy ma swoje obawy, np. to: czemu ma mi się udać z nimi, jak do tej pory tyle razy nie wychodziło? Odpowiedź jest prosta: znamy się na swojej pracy. Liczy się dla Nas człowiek! Treningi i plany dietetyczne dobieramy indywidualnie, zgodnie z potrzebami Naszych podopiecznych.

Jak zacząć trenować? Zwyczajnie… Przyjdź, porozmawiaj z Nami, przede wszystkim nie wolno się ograniczać wstydem, spotkaliśmy się z wieloma nietuzinkowymi wymaganiami, prawdopodobnie nic już Nas nie zaskoczy. Nie jesteśmy po to, aby Cię oceniać, ale pokazać możliwości, które Masz i wydobyć Twój potencjał.

Jeśli masz ochotę przyjdź, możesz również umówić się na treningi z osobą Ci bliską, prowadzimy również pary, które chcą ćwiczyć w tym samym czasie.

 

KTO

para trenerów personalnych

DLACZEGO

pasja i chęć niesienia pomocy

JAK

holistycznie

SKĄD

z potrzeby serca

PARTNERZY: